Experimenta pôr um lembrete permanente no telemóvel, todos os dias, à mesma hora...    é o que eu faço para não me esquecer do comprimido milagroso!   
 
  
  
eu tenho isso... so mm para a pilula por isso é que não me esqueço a noite de todos... mas de manha mesmo com lembrete é complicado... a hora que toca ando sempre de um lado para o outro e acabo por me esquecer